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Zündapp ZXT20 20 Zoll E Bike - 38 cm

E-Faltrad | Gr. 38 cm

Akku: 230 Wh

Rahmenform: Tiefeinsteiger

Drehmoment: 38 Nm

230 Wh

Tiefeinsteiger

38 Nm

Scheibenbremse

Shimano Nexus SL-3S41E

Vergl.-Preis: 1.579,00 €

Effektiv: 1.638,54 €

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Cube Reaction Hybrid Race 750 - 38 cm

E-MTB Hardtail | Gr. 38 cm

Akku: 750 Wh

Drehmoment: 85 Nm

Federweg: 100 mm

750 Wh

85 Nm

100 mm

150 kg

Bosch Performance Line CX

Vergl.-Preis: 2.717,52 €

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Cube Reaction Hybrid SLX 750 - 38 cm

E-MTB Hardtail | Gr. 38 cm

Akku: 750 Wh

Drehmoment: 85 Nm

Federweg: 120 mm

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Cube Reaction Hybrid Race 750 - 38 cm

E-MTB Hardtail | Gr. 38 cm

Akku: 750 Wh

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Cube Reaction Hybrid SLX 750 - 38 cm

E-MTB Hardtail | Gr. 38 cm

Akku: 750 Wh

Drehmoment: 85 Nm

Federweg: 120 mm

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Haibike Trekking 7 Low 2026 - 38 cm

E-Trekking & Tourenbike / SUV | Gr. 38 cm

Akku: 800 Wh

Motor: Bosch Performance Line CX

Rahmenform: Wave

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Bosch Performance Line CX

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Haibike Trekking 7 Low 2026 - 38 cm

E-Trekking & Tourenbike / SUV | Gr. 38 cm

Akku: 800 Wh

Motor: Bosch Performance Line CX

Rahmenform: Wave

800 Wh

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Winora Yucatan X8 Low - 38 cm

E-Trekking & Tourenbike / SUV | Gr. 38 cm

Akku: 720 Wh

Motor: Yamaha PW-S2

Rahmenform: Wave

720 Wh

Yamaha PW-S2

Wave

75 Nm

Scheibenbremse

Vergl.-Preis: 2.608,88 €

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KTM Macina Team 873 - 38 cm

E-MTB Hardtail | Gr. 38 cm

Akku: 800 Wh

Drehmoment: 85 Nm

Federweg: 100 mm

800 Wh

85 Nm

100 mm

143 kg

Bosch Performance Line CX

Vergl.-Preis: 3.586,36 €

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Santa Cruz Heckler SL 70 2026 - 38 cm

E-MTB Fully | Gr. 38 cm

Akku: 480 Wh

Drehmoment: 60 Nm

Federweg: 160 mm

480 Wh

60 Nm

160 mm

Fazua Ride 60

Carbon

Vergl.-Preis: 8.154,92 €

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RAYMON Tavano Comp 2026 - 50.5 cm

E-Trekking & Tourenbike / SUV | Gr. 38 cm

Akku: 800 Wh

Motor: Bosch Performance Line PX

Rahmenform: Wave

800 Wh

Bosch Performance Line PX

Wave

90 Nm

Scheibenbremse

Vergl.-Preis: 5.218,76 €

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RAYMON Tavano Pro 2026 - 50.5 cm

E-Trekking & Tourenbike / SUV | Gr. 38 cm

Akku: 800 Wh

Motor: Bosch Performance Line PX

Rahmenform: Wave

800 Wh

Bosch Performance Line PX

Wave

90 Nm

Scheibenbremse

Vergl.-Preis: 5.762,68 €

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RAYMON Tavano Ultra 2026 - 50.5 cm

E-Trekking & Tourenbike / SUV | Gr. 38 cm

Akku: 800 Wh

Motor: Bosch Performance Line CX

Rahmenform: Wave

800 Wh

Bosch Performance Line CX

Wave

85 Nm

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Vergl.-Preis: 6.306,24 €

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Orbea Onna 40 - 38 cm

MTB Hardtail | Gr. 38 cm

Federweg: 100 mm

Schaltung: Shimano Altus

Material: Aluminium

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Shimano Altus

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18 Gänge

Vergl.-Preis: 672,44 €

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Orbea Occam H20 LT - 38 cm

MTB Fully | Gr. 38 cm

Federweg: 150 mm

Schaltung: Shimano SLX M7100

Material: Aluminium

150 mm

Shimano SLX M7100

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12 Gänge

Vergl.-Preis: 3.413,68 €

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Cube TWO15 Pro 27.5 - 38 cm

MTB Fully | Gr. 38 cm

Federweg: 200 mm

Schaltung: SRAM GX DH

Material: Aluminium

200 mm

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Aluminium

115 kg

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Vergl.-Preis: 3.261,44 €

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Ghost Kato FS 2026 - 38.5 cm

MTB Fully | Gr. 38 cm

Federweg: 130 mm

Schaltung: Shimano CUES

Material: Aluminium

130 mm

Shimano CUES

Aluminium

120 kg

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Vergl.-Preis: 1.679,00 €

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Orbea TERRA M31eTEAM 1X 2026 - 50.5 cm

Gravelbike & Cyclocross Bike | Gr. 38 cm

Schaltung: SRAM Rival XPLR AXS

Material: Carbon

Schaltungsart: elektronisch

SRAM Rival XPLR AXS

Carbon

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13 Gänge

Vergl.-Preis: 4.566,20 €

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Orbea TERRA M21eTEAM 1X 2026 - 50.5 cm

Gravelbike & Cyclocross Bike | Gr. 38 cm

Schaltung: SRAM Force XPLR AXS

Material: Carbon

Schaltungsart: elektronisch

SRAM Force XPLR AXS

Carbon

elektronisch

Scheibenbremse

13 Gänge

Vergl.-Preis: 6.523,88 €

Effektiv: 4.510,75 €

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Winora Yucatan X12 Pro Low | Trekking E-Bike | 27.5" | 800Wh Bosch PX | choc chai

E-Trekking & Tourenbike / SUV | Gr. 38 cm

Akku: 800 Wh

Motor: Bosch Performance Line PX

Rahmenform: Wave

800 Wh

Bosch Performance Line PX

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90 Nm

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Vergl.-Preis: 4.864,20 €

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Fahrrad-Rahmengröße: Der ultimative Guide fürs Leasing

Die Wahl deines neuen Dienstrads ist aufregend. Du denkst an die Marke, die Farbe, die Schaltung – doch das wahre Fundament für jahrelangen Fahrspaß ist eine unsichtbare, aber alles entscheidende Eigenschaft: die perfekte Rahmengröße. Sie ist vergleichbar mit dem Fundament eines Hauses: Ist es schief, wird die gesamte Konstruktion instabil. Ein unpassender Rahmen führt nicht nur zu einem unkomfortablen Fahrgefühl, sondern kann langfristig auch gesundheitliche Probleme verursachen und die Sicherheit beeinträchtigen. Gerade weil du dich über das Bikeleasing für 36 Monate an ein Fahrrad bindest, solltest du hier keine Kompromisse eingehen. Dieser umfassende Guide führt dich durch alle Aspekte der Größenwahl, damit dein Jobbike wie eine zweite Haut passt und du jeden einzelnen Kilometer genießt.

Inhaltsverzeichnis

Das Fundament: Warum die Rahmengröße alles ist
Schritt für Schritt: Deine Rahmengröße exakt ermitteln
Größen-Check: Unterschiede je nach Fahrradtyp
Bikeleasing und die perfekte Größe: Eine unschlagbare Kombination
Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Das Fundament: Warum die Rahmengröße alles ist

Die Auswirkungen einer falschen Rahmengröße sind vielfältig und gehen weit über ein „etwas unbequemes“ Gefühl hinaus. Es handelt sich um ein Zusammenspiel aus Ergonomie, Sicherheit und Effizienz, das maßgeblich von der Rahmengeometrie bestimmt wird.

Ergonomie & Gesundheit: Ein zu großer oder zu langer Rahmen zwingt dich in eine überstreckte Haltung. Die Folge sind oft Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich sowie Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Ein zu kleiner Rahmen führt zu einer stark gekrümmten Sitzposition, die den Rücken staucht und den Druck auf die Handgelenke erhöht, was zu tauben Fingern führen kann. Der falsche Abstand zwischen Sattel und Pedalen sorgt zudem für einen ungünstigen Kniewinkel, der Gelenkprobleme provozieren kann.
Sicherheit & Kontrolle: Nur auf einem passenden Fahrrad hast du die volle Kontrolle. Die richtige Größe sorgt für eine ausgewogene Gewichtsverteilung auf Vorder- und Hinterrad, was in Kurven und bei Bremsmanövern für Stabilität sorgt. Entscheidend ist auch die sogenannte Überstandshöhe: Du musst mit beiden Füßen sicher den Boden erreichen können, wenn du vom Sattel absteigst. Das ist im Stadtverkehr oder bei einem plötzlichen Stopp ein unverzichtbares Sicherheitsmerkmal.
Effizienz & Kraftübertragung: Deine Tretleistung kann nur dann optimal in Vortrieb umgewandelt werden, wenn die Biomechanik stimmt. Das Dreieck aus Lenker, Sattel und Tretlager muss zu deinen Körperproportionen passen. Ist der Rahmen unpassend, verpufft ein Teil deiner Energie, weil dein Körper ständig eine unnatürliche Haltung ausgleichen muss. Auf einem perfekt passenden Rad fährst du nicht nur bequemer, sondern auch schneller und ausdauernder.

Schritt für Schritt: Deine Rahmengröße exakt ermitteln

Vergiss pauschale Empfehlungen, die nur auf der Körpergröße basieren. Der entscheidende und weitaus präzisere Wert zur Bestimmung der idealen Rahmengröße ist deine Schrittlänge (auch Innenbeinlänge). Menschen mit identischer Körpergröße können völlig unterschiedliche Beinlängen haben. Die Messung ist kinderleicht und dauert nur zwei Minuten. Folge einfach dieser Anleitung:

Vorbereitung: Ziehe deine Schuhe und Socken aus. Trage am besten eine enganliegende Hose (z. B. Leggings oder Radlerhose), damit das Ergebnis nicht verfälscht wird.
Hilfsmittel: Schnapp dir ein Buch mit einem festen, geraden Rücken (eine Wasserwaage oder ein Klemmbrett gehen auch) und ein Maßband oder einen Zollstock.
Position: Stelle dich mit dem Rücken gerade an eine Wand oder einen Türrahmen. Deine Füße sollten dabei etwa 15-20 cm breit auseinander stehen, so wie sie auch auf den Pedalen stehen würden.
Messung: Nimm das Buch und klemme es mit dem Buchrücken nach oben zwischen deine Beine. Ziehe es fest nach oben in den Schritt, um den Druck eines Fahrradsattels zu simulieren. Achte darauf, dass das Buch parallel zum Boden ausgerichtet ist.
Ablesen: Halte das Buch in Position und miss mit dem Maßband den exakten Abstand von der Oberkante des Buchrückens senkrecht bis zum Boden. Dieser Wert in Zentimetern ist deine exakte Schrittlänge.

Für weitere Profitricks haben wir einen noch detaillierteren Artikel für dich vorbereitet. Alle Infos findest du in unserem Blogbeitrag zum Thema Fahrrad-Rahmengröße online berechnen. Mit deinem Messwert kannst du nun unseren Rechner nutzen, der dir sofort die passende Größe für deinen gewünschten Fahrradtyp ausgibt.

1. Deine Körpermaße

Schrittlänge (in cm) *

Körpergröße (in cm) *

2. Dein Fahrrad

Wähle den Fahrradtyp *

Ich nutze oder plane eine gefederte Sattelstütze

Größen-Check: Unterschiede je nach Fahrradtyp

Die berechnete Rahmenhöhe ist die Basis, doch die ideale Größe hängt auch von der Geometrie des jeweiligen Fahrradtyps ab. Ein Mountainbike wird anders gefahren als ein Rennrad, und das spiegelt sich im Rahmendesign wider.

Mountainbikes (Hardtail & Fully): Hier stehen Agilität und Kontrolle im Vordergrund. Moderne MTBs haben oft einen langen Radstand und einen flachen Lenkwinkel für mehr Stabilität bei hohen Geschwindigkeiten. Für technische Trails wird oft ein etwas kleinerer Rahmen empfohlen, da er mehr Bewegungsfreiheit und eine bessere Manövrierbarkeit bietet. Wichtige Werte sind hier auch „Reach“ (Reichweite) und „Stack“ (Höhe der Front). Sieh dir die Auswahl an MTB Fullys an, um die Vielfalt zu entdecken.
Rennräder & Gravelbikes: Bei diesen Rädern geht es um Aerodynamik und effiziente Kraftübertragung. Die Sitzposition ist sportlich und gestreckt. Die Rahmen werden klassisch in Zentimetern angegeben. Man unterscheidet zudem zwischen komfortorientierten Endurance-Geometrien mit einer entspannteren Haltung und aggressiven Race-Geometrien für Wettkämpfe.
Trekking- & Citybikes: Der Fokus liegt auf Komfort und Alltagstauglichkeit. Die Sitzposition ist aufrecht und entspannt, was den Rücken schont und für einen guten Überblick im Verkehr sorgt. Die Rahmengeometrie ist darauf ausgelegt. Auch die Rahmenform (Diamant, Trapez oder Tiefeinsteiger) beeinflusst das Fahrgefühl und das Auf- und Absteigen erheblich.

Herstellerangaben sind nicht genormt!

Achtung: Die Größenangaben wie S, M, L oder XL sind reine Marketingbezeichnungen und bei jedem Hersteller unterschiedlich. Ein Rahmen der Größe „M“ von Marke A kann komplett andere Abmessungen haben als ein „M“ von Marke B. Verlasse dich niemals allein auf diese Buchstaben, sondern orientiere dich immer an der berechneten Rahmenhöhe in Zentimetern oder Zoll.

Bikeleasing und die perfekte Größe: Eine unschlagbare Kombination

Das Dienstrad-Leasing ist die perfekte Gelegenheit, in ein Fahrrad zu investieren, das wirklich zu dir passt. Nutze die finanziellen Vorteile, um keine Kompromisse bei der Qualität und vor allem bei der Passform einzugehen. Dank Leasing werden hochwertige Fahrräder von Premium-Marken erschwinglich, die oft eine feinere Abstufung bei den Rahmengrößen anbieten. So findest du mit hoher Wahrscheinlichkeit ein Modell, das wie für dich gemacht ist. Bei uns findest du über 205 verfügbare Modelle ab einer monatlichen Rate von nur ca. 8,90 €. Deine Gesundheit und dein Fahrspaß für die nächsten drei Jahre sind diese kleine Mühe bei der Größenwahl absolut wert.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Meine Schrittlänge liegt genau zwischen zwei Größen. Was nun?

Hier gilt eine Faustregel: Bist du eher sportlich unterwegs, wähle den kleineren Rahmen für mehr Agilität. Bist du eher ein Tourenfahrer, bietet der größere Rahmen mehr Laufruhe. Der kleinere Rahmen lässt sich zudem leichter durch eine längere Sattelstütze oder einen anderen Vorbau anpassen.

Beeinflusst die Rahmenform (z.B. Tiefeinsteiger) die Rahmengröße?

Nein, die berechnete Rahmenhöhe bleibt dieselbe, da sie sich auf die Sattelrohrlänge bezieht. Die Rahmenform beeinflusst aber die Überstandshöhe und den Komfort beim Auf- und Absteigen. Ein Tiefeinsteiger ist hier deutlich bequemer, die ergonomisch relevante Größe ändert sich aber nicht.

Kann ich mein geleastes Fahrrad nachträglich anpassen?

Ja, aber nur in begrenztem Maße. Komponenten wie Sattel, Sattelstütze, Vorbau und Lenker können getauscht werden, um die Sitzposition fein zu justieren (sogenanntes „Bikefitting“). Das Kernstück, der Rahmen, kann jedoch nicht geändert werden. Deshalb ist die Wahl der richtigen Grundgröße so entscheidend.

Was kostet ein Dienstrad im Leasing?

Die monatlichen Kosten variieren je nach Fahrradpreis und deinen persönlichen Vertragsbedingungen, starten aber schon bei ca. 8,90 €. Mit unserem Leasingrechner kannst du deine genaue monatliche Rate und deine Ersparnis berechnen.